Mas información personal: truco cuando nos sentimos bloqueados y lejos de la medicación: Tónica Sweppes, una ó dos botellas. Contiene quinina que aparentemente suaviza los síntomas. Condiciones adversas para la flexibilidad muscular (mi experiencia): frío y humedad. La humedad elevada actúa especialmente en mi caso. El ejercicio es bueno porque con el calentamiento los músculos adquieren flexibilidad, pero quizás por el sudor del ejercicio (confirmando mi punto anterior de la humedad) suele producirse a continuación un bloqueo. En cualquier caso, yo hago deporte frecuente y me sienta bien por lo que recomindo esta práctica. Os iré pasando mas experiencias y os animo a hacer lo mismo. Saludos